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高血壓容易出現(xiàn)在老人身上,而老人患了高血壓危害會更大。老人患有高血壓,會對心臟、大腦、腎及眼睛造成危害。因此老人要積極護理自己的身體,保證身體健康。
心腦血管疾病是老年人健康的頭號殺手,而高血壓是引起心腦血管疾病的主要原因,起病隱襲,患者容易麻痹,最后造成嚴(yán)重后果,必須高度重視。
老人高血壓有四大危害
一、害心
從大量臨床資料看,高血壓對心臟的損害是首當(dāng)其沖的,主要表現(xiàn)在以下兩個方面:
1、是對心臟血管的損害。
高血壓主要損害心臟的冠狀 動脈 ,逐漸使冠狀 動脈 發(fā)生粥樣 硬化 而發(fā)生冠心病。近幾年來,國內(nèi)外大量研究資料表明,由高血壓病引起的冠心病的發(fā)病率明顯升高。據(jù)上海 、北京等地的調(diào)查,冠心病患者中有62.9%-3.6%的有高血壓史,人們常把高血壓和冠心病稱為一對“孿生姊妹”。
2、對心臟本身的損害。
由于血壓長期升高,增加了左心室的負擔(dān),左心室因代償而逐漸肥厚、擴張而形成高血壓性心臟病。高血壓性心臟病的出現(xiàn),多是在高血壓發(fā)病的數(shù)年或十幾年后。在心功能代償期,除偶感心悸或氣短外,患者并無明顯的其他癥狀;代償功能失調(diào)時,可出現(xiàn)左心衰癥狀,患者稍一活動就會出現(xiàn)心悸、氣喘、咳嗽,有時痰中帶血,嚴(yán)重時發(fā)生肺水腫。
二、害腦
在我國構(gòu)成老年人三大死因的疾病是腦血管病、心臟病和腫瘤,而引起腦血管病的主要原因就是高血壓,其次才是 動脈硬化 。臨床上高血壓引起的急性腦血管疾病主要有腦出血、腦梗死等。腦出血是晚期高血壓病的最常見并發(fā)癥。
腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預(yù)后關(guān)系極大,一般病死率較高,即使是幸存者也遺留偏癱或失語等后遺癥。所以防治腦出血的關(guān)鍵是平時有效地控制血壓。
三、害腎
人體的泌尿系統(tǒng)就像是一個“廢水排泄系統(tǒng)”,在維持機體內(nèi)生理平衡過程中起著重要作用。而腎臟是泌尿系統(tǒng)中的一個重要臟器,它就像水處理系統(tǒng)的中樞。在腎臟的危害因素中,除變態(tài)反應(yīng)引起的炎癥和 細菌感染 外,臨床比較常見的就是高血壓病。
一般情況下,高血壓病對腎臟的損害是一個比較漫長的過程。由于腎臟的代償能力很強,開始惟一能反映腎臟自身調(diào)節(jié)紊亂的癥狀就是夜尿增多。當(dāng)出現(xiàn)腎功能代償不全時,由于腎臟的濃縮能力減低,患者會出現(xiàn)多尿、口渴、多飲、尿比重較低等表現(xiàn)。當(dāng)腎功能不全進一步發(fā)展時,尿量明顯減少,血中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高,全身水腫,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。腎臟一旦出現(xiàn)功能不全或發(fā)展成尿毒癥,損害將是不可逆轉(zhuǎn)的。
四、害眼
臨床實踐表明,高血壓病早期,眼底檢查大都是正常的。當(dāng)高血壓發(fā)展到一定程度時,視網(wǎng)膜動脈可出現(xiàn)痙攣性收縮,動脈管徑狹窄,中心反射變窄;隨著病情的發(fā)展,視網(wǎng)膜可出現(xiàn)出血、滲出、水腫,嚴(yán)重時出現(xiàn)視神經(jīng)乳頭水腫。長此以往,這些滲出物質(zhì)就沉積于視網(wǎng)膜上,眼底出現(xiàn)放射狀蠟樣小黃點,此時可引起病人的視覺障礙,如視物不清,視物變形或變小等。
老年人該如何預(yù)防高血壓:
1、高血壓患者要了解自己的血壓,最好是自備血壓計每天進行血壓的測量,保持血壓控制在140/90mmHg以內(nèi),合并靶器官損害或糖尿病,要控制在130/80mmHg以內(nèi);合并腎功能不全,同樣也要控制在130/80mmHg以內(nèi)。當(dāng)然,如果你是120/80mmHg左右的理想血壓那就更好了。
2、預(yù)防高血壓要從孩子開始,讓他們懂得高血壓預(yù)防比治療更重要,健康教育要從兒童做起,比如教育他們不要吃高熱量的垃圾食品,避免過度肥胖等。
3、在應(yīng)對高血壓的戰(zhàn)爭中,健康的生活方式是最有利的武器,對于健康的生活方式總結(jié)起來就是“少鹽、少脂、多運動,戒煙、限酒、減壓力,謹遵醫(yī)矚按時服藥。
4、經(jīng)顱多普勒檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療
經(jīng)顱多普勒(TCD)檢測高血壓顱內(nèi)動脈血流動力改變,對高血壓病及腦血管病的防治提供有意義的指導(dǎo)。
TCD檢測高血壓異常主要表現(xiàn)為:
1)、血流增快型。表現(xiàn)為單純性收縮期流速加快,二頻譜形態(tài)正常,其余指數(shù)均為正常范圍,多見于腦血管痙攣。
2)、血流減慢型。表現(xiàn)為收縮期流速低于正常,頻譜形態(tài)正常及其余各項指標(biāo)尚在正常范圍之內(nèi)或輕度異常,多見于腦動脈供血不足。
3)、血流減慢伴頻譜異常型。表現(xiàn)為舒張末期血流速減低,PI、RI增高,出現(xiàn)高阻波形,多見于腦動脈硬化。
4)、在腦動脈硬化基礎(chǔ)上出現(xiàn)單支血管的收縮期峰流速增高,可聞及明顯血管雜音,頻窗紊亂,多提示發(fā)生了腦血管狹窄。
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