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當人體可以每天攝入鈣量不足600毫克時，尤其是對于兒童、孕婦、乳母、老人因為這些需鈣量較一般認為人多的群體，骨骼和牙齒不僅得不到鈣的補給，還要動用其中的鈣維持自己每天使用生理發(fā)展需要，于是開始引起骨密度降低。在此需特別值得注意的是，一般不同人群大約在30歲以后鈣已不再具有吸收進入骨骼和牙齒。
超聲骨密度儀提示增加骨密度的飲食調(diào)理方法：
1、鈣劑如鈣吸收正常，每日給1.00克—1.50克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得相對比較研究普遍。對65歲以上這些老人進行每日0.75克—2.5克。
2、維生素D及其活性產(chǎn)物曾被認為與老年骨質疏松患者維生素D缺乏有關，主張多補充維生素D，事實上，除了結合骨軟化癥(一般來說，只有兒童容易發(fā)生骨軟化癥，如佝僂病)，腸道鈣吸收障礙和維生素D代謝物的產(chǎn)生減少外，一般不需要補充大量維生素D，確實，以上三種條件可以同時給予維生素D..
3、降鈣素可以減少骨骼吸收，降低血液循環(huán)中的鈣含量，增加骨骼中的鈣含量，降鈣素因為它可以降低血鈣，所以在降鈣素中應補充鈣質，起到治療骨質疏松癥的作用。
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