65歲的張阿姨一直腰痛，每次都是強(qiáng)忍著不去醫(yī)院，近日，和外孫去公園散步時(shí)，她腳下一滑，不小心輕輕摔了一跤，到醫(yī)院一查，竟然骨折了!醫(yī)生也用骨密度儀重新進(jìn)行檢查，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，醫(yī)生分析張阿姨骨密度較低。

　　骨質(zhì)疏松素有“沉默的殺手”之稱(chēng)，在初期并沒(méi)有明顯的表現(xiàn)，但是隨著骨量不斷流失，會(huì)造成腰背疼痛、脊柱變形，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致脆性骨折。

　　隨著中國(guó)老齡化程度加劇，骨質(zhì)疏松癥患病人數(shù)逐年上升，據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)50歲以上的女性中，每3個(gè)人就有1個(gè)可能存在骨質(zhì)問(wèn)題。但在大眾的認(rèn)知中，相較于糖尿病、高血壓、老年癡呆等這些知曉度較高的老年病，同樣影響著中老年人健康的骨密度卻往往未能給予足夠的重視。不少人都認(rèn)為，年紀(jì)大了，骨頭就變脆了，腰腿疼痛、駝背都是理所當(dāng)然的結(jié)果，正是因?yàn)榇蟊娙鄙賹?duì)骨質(zhì)疏松危害認(rèn)知，骨質(zhì)問(wèn)題也更容易影響人們的正常生活。

　　針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群，我們應(yīng)該在骨折發(fā)生前，盡量用骨密度儀去檢查下骨密度，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，從而延緩和減少脆性骨折的發(fā)生，提高民眾的生活質(zhì)量以及健康水平。

　　骨密度的長(zhǎng)期管理相比于其他慢病要困難許多，一方面是在患病前期，并沒(méi)有明顯的身體癥狀，對(duì)疾病難以察覺(jué);另一方面，骨密度的監(jiān)測(cè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，通過(guò)骨密度儀定期檢查骨密度指數(shù)，了解骨質(zhì)增長(zhǎng)與流失情況，這也比較考驗(yàn)患者自身長(zhǎng)期的自我管理意識(shí)。

　　正因如此，不少骨質(zhì)疏松患者在發(fā)生脆性骨折后因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行有效的疾病管理，還會(huì)發(fā)生二次、三次骨折損傷，給個(gè)人和家庭帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān)。

　　骨質(zhì)問(wèn)題別忽視，定期進(jìn)行骨密度儀檢查，持續(xù)監(jiān)測(cè)骨質(zhì)情況，日常保持良好飲食及生活習(xí)慣，出門(mén)注意防滑防摔，守護(hù)中老年人健康。